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有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 高一住校感覺自己快不行了,

高一住校感覺自己快不行了,

女 | 15歲 2020-10-25 15:44:29 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年十五歲,高一。住校。剛開始兩天還好,到往后就徹底崩潰了,想到這些就一直哭,從來沒有哭的這么傷心,估計最近的眼淚能有好幾大桶了。我特別想家,我想的也特別多,我會想到大學怎么辦完蛋了,一年就回兩次真的崩潰,我會想到家人的生老病死,想到就算我學有所成,那時候我姥姥姥爺都八十多了,走不動了,甚至可能不認識我了,最后離開我,我好難受好難受啊,我現(xiàn)在沒有夢想了,沒有興趣愛好,每天過的都不開心,但是在別人面前會很正常,我?guī)缀趺刻於紩蓿粫浑y受,住了兩天校考慮到離家不遠就退宿了,后來就好了,現(xiàn)在每天在學校會跟他們打兩個電話,但依然難受死了,想到一周就回去一天就崩潰,尤其是到周日下午,心砰砰砰的跳,害怕,真的,我估計極度抑郁了,跟我媽說這些她會生氣,她覺得我要慢慢調整,可是我好難受,我該怎么辦

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師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-10-25 16:33:23 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所說的情況,按當前的年齡是處在青春期的容易出現(xiàn)有生理期的波動,也和自我的成長環(huán)境中。和家人在一起和諧的生活有離開家人到集體環(huán)境中,是引發(fā)有分離期焦慮,是大多數(shù)青少年在離開家人缺乏溝通時,會出現(xiàn)的暫時性創(chuàng)傷心理,由于自我的經(jīng)常性負面情緒化,導致不排除有一定嚴重程度的心理行為異常。
      指導意見:
      需要您接納當前的情緒異常,另外,盡可能的和家人進行其他的有效溝通,選擇定期和不定期。日常多結交校園中的正能量群體,同時自我的主動參加些社團活動來增強自己的自信心和自我的價值感。另外,接納關心家人的孝心,可以在家庭中承擔更多的責任來有逐漸成熟的心理。必要時尋求專項的心理干預和進行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      

孫樹元
孫樹元 濰坊市坊子區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 工作學習、生活壓力、適應問題、情感問題等一般心理問 幫助網(wǎng)友:36
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2020-10-25 16:36:57 我要投訴

      病情分析:
      謝謝你對我的信任!
      字里行間透露著的信息,有喜有憂。喜的是你在成長,在學著承擔家庭的責任,對父母姥姥姥爺?shù)年P心和依戀。憂的是,你對自己的成長現(xiàn)象沒有思想上的準備,有些無所適從!同時,加上對新環(huán)境的適應性問題,導致了一些情緒的困惑和煩惱,并采取了一些不恰當?shù)膽獙κ侄?br />      指導意見:
      你所遇到的問題是每一個人都會遇到的,我們每個人都是帶著自己的夢想追求和父母對我們的期望前行的,長輩們的老去和我們的成長都是自然的規(guī)律,我們的幸福是他們最大的心愿,你的反哺意識是一種美德!青少年們的遠走高飛,是一種成長和能力的體現(xiàn),也是一種必然,只要你把更多的心思和精力用在學習上,與同學的相濡以沫上,經(jīng)過一段時間,各種問題會迎刃而解,祝你成功!
      

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