開始時需冷敷，建議24小時內(nèi)進行冰敷，防止腫脹加重。在晚期，要積極的進行熱敷，促進吸收，一天兩次，每次熱敷半小時。輕揉按摩，熱敷，涂上紅花油，加速淤青消散。以旋轉方式，拇指輕輕按摩淤青周圍，不要用力按壓，按摩淤青中心。還可以讓淤青部位每天曬太陽10至15分鐘，紫外線會開始分解膽紅素，日曬會使淤青更快的消失。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況是，站起來腿部突然無力摔倒在大理石地面上，右側腰部附近摔了一周，疼痛難忍
      指導意見：
      如圖所示的情況看著有淤青的，建議注意休息及飲食，這種情況考慮與摔傷有關的，建議注意休息及飲食，必要可以用藥治療的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀以及上傳的圖片來看，考慮就是外傷以后引起的局部軟組織挫傷導致的，主要癥狀就是以疼痛為主。
      指導意見：
      如果疼得厲害你就吃點布洛芬片或者雙氯芬酸鈉緩釋片對癥治療一下，如果不厲害，慢慢就恢復了。希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“站起來不小心摔倒在大理石地磚上疼了一周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！