初一長(zhǎng)高了幾厘米，初三就沒(méi)怎么長(zhǎng)了。還能長(zhǎng)高嗎？
男 | 14歲 2020-11-14 18:48:37
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來(lái)自
健康咨詢描述： 性別:男，年齡:14半。初中三年一直堅(jiān)持每天2到三瓶牛奶，只是初一時(shí)喝的更多。初二有段時(shí)間減少了碳水?dāng)z入，但吃了很多高蛋白食物，還有蛋白粉?，F(xiàn)在飲食也很正常，也不怎么喝碳酸飲料。請(qǐng)問(wèn)還能長(zhǎng)高嗎？
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2022-10-31 20:40:41 我要投訴
男孩的青春期就是在13~14歲開(kāi)始到18~20歲左右，這個(gè)時(shí)候是第2個(gè)生長(zhǎng)高峰期，只要自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白高熱量的食物，而且要保證充分的休息和睡眠，只要每天堅(jiān)持肯定會(huì)長(zhǎng)高。
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