根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況主要是看了恐怖片以后。這個恐怖片里的音樂給你留下了深刻的印象，所以才會反復(fù)的有這首歌的聲音出現(xiàn)，像這種自己多培養(yǎng)些興趣愛好，可以再聽一些舒緩的輕音樂來轉(zhuǎn)移一下注意力，可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理的疏導(dǎo)和治療，也可以吃藥。以后不要看這些恐怖的片子，多看一些積極向上的。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這種狀態(tài)主要是看的恐怖動畫片，大腦中留下了陰影，出現(xiàn)了強迫意象，并且使自己的情緒也發(fā)生了變化。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確面對，即便有膽量去看，就應(yīng)該有一定的心理承受能力接受。如果情緒反應(yīng)比較嚴(yán)重，建議要到醫(yī)院心理門診進行心理干預(yù)。平時要注意出現(xiàn)恐怖的畫面時，要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，并且要告訴自己，其實所看到的恐怖內(nèi)容都是虛構(gòu)的。這樣經(jīng)過一段時間，就會逐漸淡忘的。
      

      病情分析：
      看了你上面的敘述，你看過一部動畫片，里面的場景和音樂讓你難忘，當(dāng)時的心理感受比較深刻，這樣會讓人記憶猶新，久久難忘，所以會在腦子里反復(fù)出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這只是一種正常的記憶現(xiàn)象，沒有必要特別在意或害怕。你可以通過專心去干些事情，或者專心去看書學(xué)習(xí)來分散注意力，讓自己不去想那些東西。
      
      以上是對“腦子里一直循環(huán)一首歌，在空閑或一個時間段”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！