龍眼是一種溫性的食物，也可以作為補(bǔ)陽(yáng)的水果，但是多吃容易導(dǎo)致上火的癥狀，出現(xiàn)消化不良，口腔潰瘍，咽喉腫痛等等，如果體內(nèi)有實(shí)熱，或者是熱性的體質(zhì)的人不宜食用。
      

      你的問(wèn)題，考慮龍眼就是桂圓，具有健脾益氣，安神助眠的功效，建議必要時(shí)可以適量服用的，少吃不上火的，吃多了會(huì)導(dǎo)致上火，建議適量少吃，多喝白水，多吃新鮮的蔬菜水果，生活作息規(guī)律，不要熬夜，