晚上失眠，多夢(mèng)，感覺(jué)自己有抑郁癥
健康咨詢描述： 有一兩年了，睡到晚上做夢(mèng)，經(jīng)常夢(mèng)醒，有點(diǎn)胡思亂想，早上起來(lái)一身乏力，沒(méi)有精神，眼睛臃腫，頭暈，白天有時(shí)不停的打瞌睡
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從你目前所描述的這些情況來(lái)看，你所說(shuō)的這種有些胡思亂想，經(jīng)常乏力，沒(méi)有精神睡不好多夢(mèng)這些情況考慮有可能是由于焦慮抑郁之類的精神心理因素所造成的情緒問(wèn)題，需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診。
沒(méi)有什么?可以治了，
一般來(lái)說(shuō)，像你此類的問(wèn)題一方面是需要多和周圍人有些溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，做一些自己喜歡的事情去調(diào)節(jié)改善自己的情緒狀態(tài)，另外是到心理接受心理輔導(dǎo)和抗焦慮抑郁的藥物干預(yù)會(huì)有幫助。
什么藥物可以治療的，感覺(jué)自己什么興趣都沒(méi)有了，有時(shí)焦慮，有時(shí)突然歡喜，突然提不起勁來(lái)
比如說(shuō)可以用一些艾斯西太普蘭或者是帕羅西汀之類的。
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病情分析：
晚上多夢(mèng)影響了睡眠的質(zhì)量，第二天感覺(jué)沒(méi)有精神，如果睡眠自己沒(méi)法改變，可以去醫(yī)院看睡眠障礙門診醫(yī)生
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)的時(shí)候一定要有一個(gè)健康的生活方式，盡量少看書，特別是晚上的時(shí)候，少熬夜，少看電腦和手機(jī)等，一定在白天的時(shí)候多運(yùn)動(dòng)，多參加戶外活動(dòng)動(dòng)
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溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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