健康咨詢描述: 戀愛,心理陰影趕緊自己很委屈,人際關(guān)系.晚上睡不好,白天沒精神,每天晚上哭,
病情分析:
咨詢者,女,十七歲。自訴戀愛中感覺自己很委屈,有人際關(guān)系困擾,讓自己晚上悲傷流淚睡眠不好,白天沒精神。
指導(dǎo)意見:
戀愛中遇到什么問題讓你這樣?你覺得自己委屈,具體原因是什么?你現(xiàn)在年齡小,個人心理還不成熟,處理不好人際關(guān)系和戀愛中的各種問題,最好先讓自己退出來,好好休息一下。
病情分析:
你好,姑娘。從你描述的情況來看呢,你目前的情緒確實(shí)還是有一點(diǎn)抑郁的傾向。不過呢,這種情緒的影響主要還是有現(xiàn)實(shí)的一些因因素,比如說和親密關(guān)系,一般的人際關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
在你這個年齡的通常心理都是比較敏感的,尤其涉及到關(guān)系這一主題。遇到這樣的問題呢,你可以試著通過各種方式讓自己平衡與調(diào)整。比如說多有沒有多出去走走,多參加集體活動,增加一些體育鍛煉等等。當(dāng)然更專業(yè)一點(diǎn)的是建議你可以考慮一下心理輔導(dǎo)。不過這個問題呢,需要進(jìn)一步的專業(yè)的評估,看看到底涉及到哪一個程度。
病情分析:
你好,看你的描述,你談戀愛了,似乎是失戀了?然后感覺自己受到傷害,很委屈,人際關(guān)系不好,晚上睡不好,白天沒精神,每晚都哭
指導(dǎo)意見:
你的情緒狀態(tài)確實(shí)不好,建議你可以理一下自己的思路,是什么原因?qū)е碌姆质?,這個人值得你為他付出嗎?如果值得,是一回事,不值得,你應(yīng)該慶幸自己早日脫離苦海,建議你還是做一段時間的心理咨詢,調(diào)整心態(tài)
以上是對“戀愛,心理亂,人際關(guān)系,自己很委屈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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