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情緒無法控制無法管理

女 | 15歲 2021-01-16 17:37:08 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 情緒管理不好,不想上進(jìn)每天都想哭一哭就感覺特別壓抑腦殼痛胸口疼

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劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-01-16 17:40:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是抑郁癥狀,不知道這樣的情況出現(xiàn)多長時間了。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡你現(xiàn)在處在青春期,很容易出現(xiàn)抑郁焦慮等癥狀,如果持續(xù)時間超過半個月,那么考慮就是抑郁了,其中最明顯的癥狀就是愛哭,壓抑,現(xiàn)在需要積極調(diào)整狀態(tài),多跟別人交流,積極釋放不良情緒,或者去做做心理疏導(dǎo),很快會好起來的。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-01-16 17:41:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己情緒管理不好,不想上進(jìn)每天都想哭,一哭就會感覺特別壓抑腦袋疼胸口疼,考慮是精神壓力太大導(dǎo)致焦慮抑郁癥傾向的可能。
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查,平時需要自己明確病因,把壓抑心里面事情全部說出來告訴自己家人,希望家人可以理解幫助支持自己,給自己多一些鼓勵,陪伴自己共同去面對,需要有自信心和勇氣,學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓抑。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-01-16 17:43:26 我要投訴

      病情分析:
      你最近情緒低落,經(jīng)常想哭,感覺特別壓抑,胸口疼痛,頭暈頭疼,看起來焦慮抑郁情緒非常明顯。
      指導(dǎo)意見:
      腦殼疼胸口疼是焦慮抑郁的軀體化反應(yīng),你這種情況是需要告訴家長的,讓家長帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療,醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表并做相關(guān)生理檢查,很可能需要持續(xù)要調(diào)整并接受心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“情緒無法控制無法管理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-01-16 17:56:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的,是容易出現(xiàn)有生理性的情緒波動,在學(xué)業(yè)中缺乏動力以及遇到有挫折的事情而沒有及時走出困境,同時自我在缺乏自信心時,容易出現(xiàn)有自我的情緒低落,甚至由于影響到植物神經(jīng)和睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致有呼吸和胸悶等現(xiàn)象不排除。
      指導(dǎo)意見:
      需要自我的做好傾訴情感和放松,另外盡可能的尋找學(xué)業(yè)中的自我認(rèn)為的弱項來進(jìn)行專業(yè)的彌補(bǔ)和多接觸,積極正能量的群體陪伴進(jìn)行提升自我的學(xué)習(xí)能力。有較長的周期影響到正常的生活和學(xué)業(yè)時,需要陪伴進(jìn)行就醫(yī),進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷,盡早的進(jìn)行規(guī)范療程治療。
      

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