腦梗和高血壓如何鍛煉方法

保密 | 0個(gè)月 2021-01-27 09:34:00 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：腦梗和高血壓如何鍛煉方法

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

魏曉冬哈爾濱市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病,原發(fā)性高血壓,不穩(wěn)定型心絞痛,心律失常,穩(wěn) 幫助網(wǎng)友：26808稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-01-27 09:36:02 我要投訴

建議患者平日里可以適當(dāng)?shù)穆?，快走打乒乓球，羽毛球也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳，要注意規(guī)律的作息，避免做特別劇烈的運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)的總時(shí)長(zhǎng)可以控制在30~60分鐘左右，每周至少要運(yùn)動(dòng)5天。

疾病百科| 高血壓

掛號(hào)科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科

溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>