你這一年內(nèi)老是和老公吵架，而且。有一些自殺的想法，你可能有一些抑郁癥。所以你最好能去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下才好確診，以便及時(shí)的對癥治療。你老公打鼾你最好帶他去醫(yī)院檢查一下，到底是什么原因引起來的打鼾有的時(shí)候是可以治療的，比方說手術(shù)治療。也可以讓他側(cè)身睡覺，找一個(gè)合適的姿勢。
      

      病情分析：
      你好，考慮你的這種情況，有一定的焦慮，抑郁傾向！是不是最近受到了事物刺激，情緒困擾，精神壓力過大，過分的緊張，焦慮，強(qiáng)化問題所引起的不適，另外也考慮你有一定的強(qiáng)迫思維存在！
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好的找到根源，來解決問題，同時(shí)希望你冷靜理智思考問題，每個(gè)人都會有傷心難過，焦慮，抑郁的時(shí)候，只要試試調(diào)整是可以改善的，不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動做出傷害自己和家人的事情，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，找到合理的途徑來發(fā)泄情緒，例如到空曠的場所，大哭大喊出來，多與人交流，聽音樂運(yùn)動等方式來調(diào)整，慢慢調(diào)整看看效果
      

      病情分析：
      經(jīng)常和老公吵架，老公的打呼嚕讓你感覺到心情非常不好。建議你老公看耳鼻喉科，醫(yī)生看看是否需要手術(shù)治療，緩解他的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      如果你們夫妻經(jīng)常吵架，如果難以調(diào)整和改變，可以求助專業(yè)的心理幫助，可以求助專業(yè)的婚姻家庭治療，這樣得改善你們之間的關(guān)系，有幫助
      
      以上是對“精神心理問題求解決?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！