小腿發(fā)軟發(fā)酸無(wú)力怎么緩解
保密 | 0個(gè)月 2021-02-11 11:30:33
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健康咨詢描述： 小腿發(fā)軟發(fā)酸無(wú)力怎么緩解
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2021-02-25 07:07:04 我要投訴
你好，小腿發(fā)軟、發(fā)酸，最常見(jiàn)的原因是過(guò)量的運(yùn)動(dòng)、勞累以后，出現(xiàn)肌肉內(nèi)乳酸堆積過(guò)多、筋膜發(fā)炎、肌肉勞損，以酸軟、乏力為主，活動(dòng)會(huì)明顯受限，休息之后癥狀可以減輕，可以采用推拿、按摩、熱敷、艾灸、拔火罐等物理治療緩解癥狀。如果疼痛比較明顯，還可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，比如尼美舒利分散片、西樂(lè)葆膠囊等。
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