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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 因為別人說一句話莫名想哭

因為別人說一句話莫名想哭

女 | 16歲 2021-02-12 18:41:53 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 因為別人說一句平常話就想哭而且這句話和我的煩心事或者是過去一些不開心甚至讓我很難過的事情

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楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-02-12 18:48:34 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié),不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時多與家人同學(xué)進行溝通交流,多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,不要考慮太多,一定要學(xué)會調(diào)整自己的心情,讓自己快樂起來。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-02-12 18:45:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是抑郁傾向,出現(xiàn)這樣的癥狀跟你現(xiàn)在的年齡有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在處在青春期,這個階段是非常敏感的,也很容易得抑郁癥,你應(yīng)該是不愛跟別人交流,負面情緒長期壓抑著自己,所以會出現(xiàn)這樣的癥狀,所以你需要多跟別人交流,積極釋放不良情緒。調(diào)整調(diào)整就好了。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-02-12 18:47:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己因為別人一句話就會莫名其妙想哭,可能是自己缺乏自信心和勇氣,青春發(fā)育叛逆情緒的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該合理安排自己學(xué)習(xí)和休息時間,遇到事情需要多和父母進行溝通交流,多戶外參加一些有意義的集體性活動,學(xué)會調(diào)整自己心情,不要太在意別人的看法,希望父母可以理解支持自己,必要時陪伴自己到最近正規(guī)三甲醫(yī)院心理科咨詢檢查的。
      
      以上是對“因為別人說一句話莫名想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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