健康咨詢描述: 請教下老師,可以假設(shè)本來硬的東西是軟的嗎?比如石頭是硬的,我假設(shè)它是軟的,好像也可以,頭蓋骨是硬的也可以假設(shè)本來是軟的嗎?好像想什么就感覺到什么,可以接納這種想法嗎?我總是擔(dān)心自己想的不對。請老師指點一下,謝謝您。
你好,如果經(jīng)常存在一些奇怪的想法,這種情況有可能是想法太過于天真爛漫,有些想法是不切實際的,如果經(jīng)常這樣想的話,是有可能導(dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)問題的,所以說是一定要根據(jù)事情的客觀實際來準(zhǔn)確的進(jìn)行判斷,才是比較合乎常理的。
你有點焦慮建議及時去醫(yī)院看看心理醫(yī)生做做心理疏導(dǎo),平時保持心情舒暢不能生氣,多交朋友,多和別人交流,出去走走,保持健康的生活方式,運(yùn)動,多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,忌辛辣刺激食物。
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