病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、近期經(jīng)歷影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你先找一下原因，看是否是由于什么事情的影響導(dǎo)致你出現(xiàn)了悲觀、抑郁的負(fù)面情緒，找到問(wèn)題的根源并解開(kāi)心結(jié)。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流，不要過(guò)于自我壓抑，也可以適度做一些放松身心的事情來(lái)調(diào)整自身狀態(tài)。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看及年齡來(lái)看，你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定，會(huì)無(wú)緣無(wú)故的想哭。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境學(xué)習(xí)緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高中階段學(xué)習(xí)很緊張，身為副班長(zhǎng)的你，無(wú)形之中就會(huì)有很大的壓力，建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，愉悅的接納自己，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。