失眠，且晚上易醒，一般都要醒來2次
健康咨詢描述： 失眠近一個月了，失眠兩晚上之后就害怕晚上睡覺了，晚上很難入睡，后來去醫(yī)院神經內科看，說是睡眠障礙，配了烏靈膠囊，和佑佐隆安眠藥，烏靈膠囊快吃完了，期間有時候能睡覺，但是都要12點左右才能入睡，最近這幾天，好不容易入睡后夜里又一直醒，入睡前身體體溫都偏高，想知道現在這種情況怎么辦好，長時間的休息不好太折磨人了。
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經常出現失眠，晚上容易睡醒的，臨床表現情況應是植物神經功能紊亂，神經衰弱的一種代謝反應，表現到醫(yī)院檢查確診以后，是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經和營養(yǎng)神經的方法進行調整和治療，促進組織恢復。
醫(yī)生，這種情況嚴重嗎？不用藥自己會恢復嗎？怎么就突然變成這樣了啊？我之前睡眠都很好的，一般都是覺得睡不醒的
到神經科或中醫(yī)科辨證治療一下。
上次已經去過醫(yī)院神經內科，配了烏靈膠囊，對癥嗎？感覺好像沒大用呢
最好到醫(yī)院進一步復查調整治療方案。
哦。好的，謝謝醫(yī)生，那是不是去中醫(yī)科比較好呀，神經內科就問了下，然后判斷是睡眠障礙
通過中西醫(yī)結合方法進行治療和營養(yǎng)神經方法進行治療。
病情分析：
這種情況是典型的植物神經功能紊亂引起的癥狀，可能跟壓力大，生活不規(guī)律，以及情緒不舒暢有關系。
指導意見：
這種情況在必要的時候服用安眠藥。平時多參加一些戶外活動，保持心情舒暢。多聽聽輕音樂，多跟朋友交流，不要讓自己太緊張就可以。
醫(yī)生，您好，醫(yī)院開的那個安眠藥會上癮嗎？醫(yī)生建議吃半粒到1粒，我吃了三次半粒，吃了半粒效果感覺也不是很好，11點多吃的，到早上4點多就醒了呢
不過量服用，正確的使用一般不會上癮。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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