小孩一哭，我就發(fā)脾氣，有時控制不住

女 | 24歲懸賞2個健康幣 2021-03-22 19:45:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我是倆位孩子的媽媽，大的3歲半，小孩1歲半，我聽見小孩哭就發(fā)脾氣，而且想打人，想打自己，給小孩發(fā)完脾氣以后就后悔，后悔不應(yīng)該那么對孩子，導致現(xiàn)在小孩都害怕我了，在孩子眼里我是個壞媽媽，請問我這是怎么回事

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2022-08-20 12:29:02 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      建議你這種情況必須進行調(diào)節(jié)，平時多與家人朋友進行溝通交流，遇到事情一定要控制自己的情緒，可以用深呼吸的方法調(diào)節(jié)，不要對孩子發(fā)脾氣，這樣會對孩子的心理會產(chǎn)生影響的，有時間聽聽音樂，調(diào)整一下自己的心情，必要時去醫(yī)院的心理科進行面對面的調(diào)節(jié)。