你這個情況目前看是屬于肝郁脾虛引起的可以喝點中藥調(diào)理調(diào)理好一點的，你這個情況建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c逍遙丸進行治療，主要就是疏肝健脾理氣就可以了，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。
      

      睡眠不好，脾氣急的患者，到了這樣的歲數(shù)一般是屬于更年期綜合征。一般通過藥物調(diào)理，常用的藥有谷維素，維生素B1，安定片等等，要根據(jù)情況對癥用藥，患者要保持愉快的心情。
      

      你好，你的這種情況可能與你這個年齡內(nèi)分泌失調(diào)引起的更年期綜合癥而導(dǎo)致的經(jīng)常睡眠不好，脾氣比較急，月經(jīng)有點紊亂，手腳冰涼等癥狀，建議你可以吃點坤寶丸，丹梔逍遙丸，調(diào)理一下看看，平時注意按時調(diào)休息，不要熬夜，適當(dāng)運動，放松心情。
      
      以上是對“主要是經(jīng)常睡眠不好，脾氣急?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！