因為年輕人經(jīng)常用電腦或者經(jīng)常玩手機，長期處于低頭的狀態(tài)。長期處于伏案工作或低頭的狀態(tài)，會使頸部的肌肉薄弱，韌帶松弛，韌帶松弛之后，在活動頸椎的時候就有可能會對韌帶造成損傷。
      

      因為現(xiàn)在年輕人平時經(jīng)常的久坐伏案、低頭或者是長時間低頭看手機的一些不良姿勢加速頸椎的退行性病變，椎間盤因為退變而變扁并向周圍膨出，椎體周圍的韌帶及關(guān)節(jié)囊變得松弛使脊柱不穩(wěn)定，活動度增大，刺激周圍的骨膜和韌帶，導致椎體緣及小關(guān)節(jié)部位形成骨刺。