社交恐懼癥愛臉紅怎么辦

女 | 26歲 2021-04-27 20:55:10 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我本人也不是特別內(nèi)向，但是有時(shí)候跟人說話說著說著莫名其妙的就開始臉紅了，然后也控制不住，特別是跟領(lǐng)導(dǎo)啊，異性，還有看起來比較有威力的那種人，我就會感到自卑一樣，好苦惱！好煩這樣的自己！有沒有什么辦法能拯救我？

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2022-11-07 14:03:28 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這種情況最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會對你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你平時(shí)多參加一些活動，鍛煉自己的心理素質(zhì)，增強(qiáng)自信心，多接觸一些正能量的事物，相信自己的能力，不要考慮太多，對自己要有信心，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會有改變。

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>