站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)出現(xiàn)腰痛，口服一些活血通絡(luò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，結(jié)合一些針灸，理療，熱敷按摩的方法，治療，緩解癥狀，適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抗冷力，多吃一些含鹽高的食物和水果。
      

      站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，可能是因?yàn)檠甸L(zhǎng)時(shí)間的受力，腰椎呈現(xiàn)持續(xù)緊繃的狀態(tài)，容易導(dǎo)致腰肌痙攣，而出現(xiàn)疼痛。在站立一小時(shí)左右要活動(dòng)一下腰部。不排除腰部有其他的病變。
      

      久站后出現(xiàn)腰部疼痛，則多考慮是由于腰背部的肌肉慢性勞損而產(chǎn)生疼痛，疼痛特點(diǎn)主要是在脊柱兩側(cè)的肌肉，建議患者平時(shí)避免久站，要注意休息，避免勞累，可以配合一些微波射頻等理療的辦法治療，同時(shí)可以口服氯唑沙宗片來(lái)緩解癥狀。如果是椎體間的疼痛，或伴有下肢的酸痛不適或者放射痛，則建議行腰椎核磁的檢查，來(lái)明確有無(wú)間盤突出。
      
      以上是對(duì)“站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)了腰痛是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！