種情況都是建議先通過保守治療的方式處理，你可以做一做理療，多休息，多躺一躺，然后可以口服止痛的藥物來緩解你的疼痛，這段時間千萬不能夠勞累，盡量不要彎腰
      

      臀部里面有一根筋疼，這個是腰椎間盤突出，壓迫坐骨神經(jīng)引起的癥狀。建議你要保持正確的姿勢，可以吃點舒筋活絡(luò)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，緩解癥狀。比如可以吃點腰痛寧膠囊，甲鈷胺分散片。
      

      臀部一根筋的疼痛還是考慮坐骨神經(jīng)癥狀，一般都是由于腰椎間盤突出所造成的這種神經(jīng)癥狀目前比較輕的話可以先保守治療，盡可能的多進行臥床休息，不要再繼續(xù)的經(jīng)常久坐彎腰，口服依托考昔，邁之靈，甲鈷胺治療神經(jīng)
      以上是對“臀部里面的一根筋非常疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！