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午后吃哪些零食對身體好？

保密 | 0個月 2021-05-12 12:28:20 1人回復來自

健康咨詢描述：午后吃哪些零食對身體好？

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周旭本溪市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病，如冠心幫助網(wǎng)友：3883

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2021-05-12 13:13:41 我要投訴

      你好！
      午后可以吃圣女果干以補充維生素，并酸甜可口，可以吃堅果類，比如夏威夷果，核桃，葵花籽，葡萄干等以補充腦力，減輕疲勞，梅子可以酸痛醒腦，可以蔬菜干，肉類等。

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