你好！
      中醫(yī)預防腦中風一般是主要通過活血化瘀或通過一些補氣養(yǎng)血，來進行預防，還要進行定期的檢查措施來保護心腦血管，降低腦卒中的風險，平時盡量不要吸煙，不要飲酒，養(yǎng)成良好的生活習慣，預防心腦血管疾病、糖尿病高血壓的發(fā)生。暢情志，適量活動。
      

      您好，從您描述的這個情況來看，中醫(yī)說的中風病相當于西醫(yī)所說的腦出血和腦梗死，蛛網膜下腔出血等疾病。目前來說這些疾病的發(fā)病原因還并不明確。目前已知的主要是和血壓，血糖，血脂以及動脈血管粥樣硬化等有很大的關系。所以一定要控制好血糖，血脂，血壓的情況，同時注意保養(yǎng)好血管。當然還需要保持一個良好的心態(tài)。