高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓≥140，舒張壓≥90就是高血壓，從你的情況來(lái)看，忙著準(zhǔn)備論文考試，心事比較嚴(yán)重，經(jīng)常熬夜，這可能是導(dǎo)致血壓高的一些因素，建議你在合理安排工作的同時(shí)，注意休息，生活有規(guī)律，加強(qiáng)鍛煉，合理膳食
      

      這個(gè)學(xué)校相對(duì)來(lái)說(shuō)偏高的，如果是在這個(gè)年齡段，這種情況如果平穩(wěn)下來(lái)，這個(gè)血壓的這個(gè)范圍也是屬于高血壓的，需要您檢查一下，可能由于您這個(gè)熬夜呀，或者是說(shuō)學(xué)習(xí)比較累而導(dǎo)致的，這樣的話，你可以吃一片替米沙坦看能不能降下來(lái)？
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，血壓輕度升高，與你精神緊張、壓力大、勞累休息睡眠不好等有關(guān)系的，暫時(shí)可以不服用降壓藥物治療的，積極生活飲食干預(yù)，合理平衡飲食，少油，少鹽，多吃點(diǎn)蔬菜，水果，規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，合理休息睡眠，保持平和的心態(tài)，別熬夜，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，有利于身體健康和疾病防治的，有利于血壓的控制。建議：去醫(yī)院心血管內(nèi)科檢查咨詢，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。
      
      以上是對(duì)“140-90算不算高血壓，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！