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醫(yī)生回復區(qū)
2021-05-24 15:46:30 我要投訴
通常游泳可以說是所有運動中對于膝蓋關節(jié)沖擊最小的運動，水中人體的各個關節(jié)基本上不負重，外水的浮力能夠幫助人在減重的情況下活動關節(jié)，但是游泳是比較難學的，技術姿勢不對，同時對于膝關節(jié)會產生損傷，還有就是劃船機劃船機和其他設備的不同之處，在于它是坐著滑行，不會有很重的負擔，或者是一些造成膝關節(jié)壓迫，但對于一些關節(jié)的屈伸角度也在安全范圍內，只不過劃船在目前的健身房和工作室那種普遍，但是他用的人比較少，
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