焦慮怎么運(yùn)動(dòng)治療
保密 | 0個(gè)月 2021-05-24 21:09:29
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健康咨詢描述： 焦慮怎么運(yùn)動(dòng)治療
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2021-05-25 08:03:51 我要投訴
焦慮癥的患者通過(guò)運(yùn)動(dòng)治療的話，要根據(jù)自己的體質(zhì)情況選擇運(yùn)動(dòng)方式，比方說(shuō)你可以選用散散步打太極或者是跑步，如果體質(zhì)好的話也可以打一些球類或者是劇烈的運(yùn)動(dòng)，只要自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，身體又能夠承受，你都可以采用的。
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