特別容易出汗，一動(dòng)就出汗
健康咨詢描述： 本人27歲，身高1.59米，體重76KG，容易出汗，動(dòng)一下就出汗，一吃飯更是滿頭大汗淋漓，出去稍微走一下就全身濕透了，晚上睡覺(jué)也出汗，甚至冬天蓋著被子也會(huì)出汗，我這種是病嗎？還是太胖了？朋友說(shuō)我這是自汗是氣虛？請(qǐng)問(wèn)如何調(diào)理身體呢？有沒(méi)有可以快速治療的辦法？
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這種情況主要是考慮脾胃不好濕氣重導(dǎo)致的，需要注意休息飲食起居有好處的，多吃點(diǎn)山藥土豆這類的食物，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，藥物可以用點(diǎn)黃芪口服液看看怎么樣的
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計(jì)算體重指數(shù)達(dá)到30.06屬于肥胖。肥胖者代謝率高，產(chǎn)熱較多，而且脂肪厚不容易散熱，身體會(huì)通過(guò)較多出汗來(lái)散熱。自汗一般是不感覺(jué)發(fā)熱也多汗或者是出冷汗。如果怕熱多汗，要明確發(fā)熱的原因，而不是止汗。建議清淡飲食，限制高脂高熱量食物，以及辛辣刺激性食物，適當(dāng)控制體重。
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