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2021-06-06 22:13:52 我要投訴
心煩抑郁說(shuō)明情緒不好，這種負(fù)面的情緒如果持續(xù)時(shí)間還不是特別的長(zhǎng)，可以應(yīng)用自我心理調(diào)適的方法，加強(qiáng)情緒宣泄來(lái)進(jìn)行調(diào)整，如果效果不好的話，可以進(jìn)行心理治療，嚴(yán)重的話，需要到精神科就診
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