長期抑郁，怎么辦啊？
健康咨詢描述： 小時候因為父母不合的原因。搞得長期抑郁，胃口不好，睡眠不足。尤其是我媽，只要達不到她的學習要求和目標。她就開始罵人。那時心里時常難受。想哭。小時候我都快要被我母親搞亂了?，F(xiàn)在沒有了。上中學的時候，注意力不集中，時常被老師叫到外面罰站。然后我就迷上了網(wǎng)絡(luò)和電子游戲。大學的時候，去上課，愣神，被電動車撞了，骨裂。校醫(yī)說我有抑郁癥。那時我吃了幾天的抗抑郁藥，但身體受不了那個副作用，就停了。我父母都是農(nóng)村出來的人，接受不了我得了這種病。所以當時就沒有繼續(xù)治療。疫情期間又開始胡思亂想，懷疑自己是一個同性戀，后來發(fā)現(xiàn)根本就沒有的事情。想一想就可笑?？删褪菦]完沒了的想，控制不住。最近堅持下樓跑步，情緒控制了。我還有三個月就要結(jié)婚了。我也想治療好這種病。不過藥物治療我是身體真的無法接受。
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醫(yī)生回復區(qū)
你這種情況一定要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的面診一下，根據(jù)情況來吃藥治療，你還有三個月就要結(jié)婚了，在這三個月期間盡快的把你的疾病治好，開開心心的過你們以后的婚后生活。自己更需要去調(diào)整，一定多培養(yǎng)些興趣愛好，做你這個年齡段該做的事情，順其自然的去生活。
現(xiàn)在是有關(guān)同性戀的圖文信息全部不看了。每天出去跑步。散步。情緒得以控制。飯量也恢復正常了。不過還是胡思亂想的。
每當胡思亂想的時候，就抓緊時間找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。因為你越關(guān)注越容易胡思亂想。如果你感覺這種狀態(tài)對你的工作生活學習有影響，那就吃一點藥物來控制。
現(xiàn)在搞得抑郁癥。我性欲下降。我現(xiàn)在都不知道將來如何跟我未婚妻生活。
你現(xiàn)在去精神衛(wèi)生中心就以早治早好呀，順其自然的生活就行了，遇到問題冷靜理性的去處理，換個角度去考慮。
謝謝。無奈是目前醫(yī)院都不讓進。現(xiàn)在只能在家調(diào)整。一直按照你的辦法去調(diào)整。
沒有事的可以去醫(yī)院就醫(yī)的，我們醫(yī)院從年初一到現(xiàn)在一直上著班的，都沒有休息過的，醫(yī)院是不關(guān)門的，也不會拒絕患者的。
首先你這種情況要注意會不會有焦慮或者是抑郁情緒。抑郁最主要會持續(xù)的出現(xiàn)，人總是不高興不開心的，做什么事情都提不起興趣，覺得人很疲倦很累。焦慮最主要的就是心慌煩躁，坐立不安，心神不寧。最好是能夠到精神科去看一看。
想開始新的生活，忘記過去。這幾天醫(yī)院也不能去。很煩。只能暫時待著。自己調(diào)節(jié)。
多跟周圍的人聊一聊，就出去走走，轉(zhuǎn)移注意力。
現(xiàn)在正在進行父母之間的交談。效果還好。主要是胡思亂想，我無法控制。心里面總是有另一種聲音跟我拌嘴。說我是同性戀之類的話?，F(xiàn)在有關(guān)同性戀的圖文全部不看了。對我干擾的手機和電視也基本上不看了。讀書也盡量集中注意力去看。效果還好。不過胡思亂想都還存在。
要注意會不會有精神病性癥狀。精神科就診
家庭環(huán)境，從小的生活經(jīng)歷，你本身的個性，還有一些神經(jīng)生化的改變，對于你的情緒肯定會有一些影響。你這種情況的話，我們首先要考慮是不是存在抑郁癥的可能性。你可以到精神科就診，或者也可以考慮使用舒肝解郁膠囊，先調(diào)理看看。
以上是對“長期抑郁，怎么辦??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
從以上的情況開始分析，主要表現(xiàn)為幼年家庭中父母之間不和睦以后出現(xiàn)情緒低落并且容易出現(xiàn)多思多慮，個人分析需要考慮有一定程度焦慮癥狀，如果身體方面不適合藥物治療建議可以考慮定期心理治療。
如果我沒有強迫性思維。有選擇性失憶。那事情就好辦多了。
焦慮強迫可以考慮接受定期心理治療，還是需要合理面對解決情緒問題。
你好，很高興為你解答！
從你的描述中考慮目前可能存在抑郁情緒，既往診斷有抑郁癥，目前有復發(fā)的可能！
如果已經(jīng)確診抑郁癥，要根據(jù)嚴重程度選擇治療方案！
輕度的抑郁建議自我調(diào)節(jié)，而且積極的自我調(diào)節(jié)是可以非常好的效果的！
中度抑郁情緒就建議藥物治療了，也可以先試著積極自我調(diào)節(jié)，效果不理想就要考慮及時進行藥物治療了！
重度抑郁就很難通過自我調(diào)節(jié)來恢復了，建議一定要及時進行藥物治療！
無論何種程度的抑郁都可以采用心理治療來幫助改善！
所以首先要確定一下嚴重程度，再選擇治療方案！
關(guān)于抗抑郁藥物的副反應(yīng)問題，目前一線應(yīng)用的抗抑郁藥物普遍比較安全，當然也有體質(zhì)特殊副反應(yīng)特別明顯的情況！如果擔心副反應(yīng)可以考慮選用副反應(yīng)相對較小的藥物，另外抗抑郁藥物的副反應(yīng)大部分出現(xiàn)在用藥的第一周，如果可以堅持，之后的治療中副反應(yīng)就很少了！
不想選擇藥物的，也可以考慮長程的心理治療，這個要選擇正規(guī)的心理治療機構(gòu)，堅持治療，很多效果也是非常好的！
祝你早日走出心情的低谷，迎接美好的明天！加油！
現(xiàn)在就是突然對任何事情都提不起興趣來了。我以為我快老了。
抑郁癥被稱為精神上的感冒，發(fā)病率很高，治愈率也很高，請樹立信心積極治療，相信你會很快好起來的！ 加油！
從你目前所描述的這種情況來看，你所說的這些狀況，考慮還是非常明顯的，焦慮抑郁情緒所引發(fā)的建議，多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，另外必要時配合服用一些抗焦慮抑郁的藥物進行系統(tǒng)化的干預，此類藥物放到飯后服用，能夠把副作用降到最低。
病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，必須進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
指導意見：
這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，首先養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，不玩游戲或手機，保證充足的睡眠，平時多接觸一些正能量的事物，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，調(diào)節(jié)需要一個過程，一定要堅持，只有堅持才會有改變，讓自己快樂起來，做一個陽光快樂的男孩。
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希望自己可以得健忘癥。要不然腦子被亂其八糟的東西溢滿。很不舒服。
這種情況一定要學會調(diào)整自己的心情，不要著急，調(diào)節(jié)需要一個過程，一定要堅持，只有堅持才會有改變。
謝謝。我有點看開了。不過還是有一些思想斗爭和胡思亂想的。疫情結(jié)束后就去醫(yī)院檢查。
一定要進行治療和調(diào)節(jié)，不要著急，需要一個過程，一定要堅持，只有堅持才會有改變。
只想回到以前的生活。每天簡單的生活。對我干擾大的網(wǎng)站都刪掉了。
好好調(diào)整自己的心態(tài)，不要著急，一切都會好起來的。
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病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，你目前這種狀態(tài)其實也沒有什么多大的問題，關(guān)鍵是童年的教育方式和個人的成長經(jīng)歷對你產(chǎn)生的影響。
指導意見：
你已經(jīng)大學畢業(yè)，受過高等的教育，應(yīng)該明白童年的遭遇對人生的影響是不可低谷的。如果處理不好可能會影響自己一生。建議要面對現(xiàn)實，丟棄憤怒與怨恨，嘗試著去接受父母，接受自己，接受他人?，F(xiàn)在您已功成名就，又找到了心愛的伴侶，要想開放下一切包袱，去擁抱自己的美好明天。
病情分析：
難受，想哭，睡眠不好，胡思亂想，情緒低落等，這些是抑郁焦慮表現(xiàn)的情況，之前已經(jīng)在醫(yī)院確診檢查，服用藥物治療。那么你的問題是抑郁復發(fā)的情況。
指導意見：
我建議，現(xiàn)在還是需治療的，可以通過藥物治療結(jié)合心理咨詢治療效果會好些，另外就是你可通過運動等方式是情緒緩解，那么同樣也要堅持下去，也可以培養(yǎng)興趣愛好，郊游等方式自我調(diào)節(jié)。
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本病主要是由外傷引起，應(yīng)避免損傷。
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