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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 喜歡獨(dú)處,不喜外出,不喜社交

喜歡獨(dú)處,不喜外出,不喜社交

女 | 16歲 2021-06-07 15:34:02 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 喜歡一個(gè)人在家待著,不想被人拽著出門(mén),如果可以盡量不出門(mén),一出門(mén)就想立刻回家,總覺(jué)得一出門(mén)路上的人有些在看著我,很無(wú)措,也很容易緊張到出汗,有時(shí)候情緒一下高昂一下低落,有些時(shí)候容易產(chǎn)生極端想法

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-06-07 15:52:06 我要投訴

      病情分析:
      你提供的資料上來(lái)看,剛剛十五六歲的樣子,正好是青春發(fā)育期的一個(gè)比較叛逆的年齡階段,發(fā)生了一些問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些相應(yīng)的社會(huì)適應(yīng)不良而發(fā)生這樣的一些狀況,我們還是要隨著年齡的增長(zhǎng),對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)的逐漸增加,以后逐漸的回歸到正常的社會(huì)生活當(dāng)中去,這樣才是最好的,一味的逃避也不是辦法
      

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-06-07 15:55:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,喜歡獨(dú)處不喜歡外出,不喜歡社交。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      喜歡一個(gè)人在家里,那你平時(shí)好朋友多不多,你說(shuō)自己的情緒狀態(tài),一會(huì)兒高一會(huì)兒低落,不知道能達(dá)到什么程度,高昂的時(shí)候達(dá)到什么程度,低落的時(shí)候,又達(dá)到什么程度,有時(shí)候還容易產(chǎn)生極端的想法,如果你覺(jué)得目前的狀況對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活影響很大,那也是需要告訴父母帶你去看看精神心理醫(yī)生的。畢竟根據(jù)你敘述的情況還無(wú)法判斷你的問(wèn)題是屬于抑郁還是某種人格方面的問(wèn)題,還是屬于心境方面的問(wèn)題。
      

劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-06-07 15:57:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,我認(rèn)為你現(xiàn)在這種情況很有可能存在社交恐懼癥的問(wèn)題,因?yàn)槟悻F(xiàn)在不喜歡和別人交往,而且以交往的話就內(nèi)心比較緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)是比較典型的社交恐懼癥的臨床表現(xiàn),畢竟你現(xiàn)在才十幾歲,既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題了,就需要及時(shí)的治療,我建議你去正規(guī)醫(yī)院的心理科,讓心理醫(yī)生給你做做心理素質(zhì)和心理干預(yù),應(yīng)該會(huì)有很大的改善的。
      
      以上是對(duì)“喜歡獨(dú)處,不喜外出,不喜社交”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭有棟
郭有棟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2021-06-07 15:59:31 我要投訴

      病情分析:
      在自己生活中一定是遇到什么事情了,讓自己處于崩潰狀態(tài),多看一些正能量的書(shū)和電視。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      調(diào)整一下自己的心態(tài),一定要走出去適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)和體育鍛煉,不要有自卑心理壓力,可以喝幾盒安神補(bǔ)腦液改善一下睡眠
      

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