對(duì)于產(chǎn)后抑郁應(yīng)該調(diào)整睡眠,充分休息,保證充分的睡眠時(shí)間,住在陽光充足的房間,做好自我心理調(diào)整;有心事與老公或知心朋友分享,放松心情;家人要多關(guān)注產(chǎn)婦,請(qǐng)多陪伴產(chǎn)婦,陪伴產(chǎn)婦殘談心聊天,就能及時(shí)解開產(chǎn)婦心中的結(jié)
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