病情分析：
      人的記憶力和很多因素有關(guān)休息不好精神狀態(tài)不好也會(huì)影響，看看自己哪里沒有作對(duì)，身體也有我們無法控制時(shí)候，每個(gè)人身體情況也不一樣，找到科學(xué)適合自己記憶方法
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況出現(xiàn)多久了身體有沒有其他問題，年齡越小記憶力相對(duì)來說比較好，如果有很大出入需要去找找哪里出問題，有的過度手淫也會(huì)造成記憶力下降，思慮過度等也會(huì)影響記憶力
      

      病情分析：
      導(dǎo)致記憶力出現(xiàn)減退的原因，通常有很多方面的因素，比較常見的是存在神經(jīng)衰弱和抑郁癥等心理問題或者心理疾病，另外如果營養(yǎng)和睡眠跟不上的話，那么也有可能會(huì)造成記憶力減退。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定要合理安排飲食起居和作息規(guī)律，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，多吃高蛋白食物以及新鮮蔬菜和水果一定要加強(qiáng)并堅(jiān)持做戶外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好，不要過度勞累，要做到勞逸結(jié)合。如果你存在神經(jīng)衰弱或者抑郁癥的話，那么建議你最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了記憶力減退的現(xiàn)象，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，保證充足的睡眠，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，可以有意識(shí)的進(jìn)行記憶力方面的鍛煉，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。
      
      以上是對(duì)“記憶力越來越不好，容易忘記事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在才16歲，如果既往智力記憶認(rèn)知都正常的情況下，突然出現(xiàn)記憶力降低的情況，考慮與你注意力不集中有關(guān)，或者是不良情緒所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      需要進(jìn)行心理情緒方面的調(diào)理，正確面對(duì)困難及壓力，具有一個(gè)樂觀向上積極的心態(tài)。心情放松愉快一切都會(huì)好起來的。必要時(shí)可去醫(yī)院檢查一下身體及情緒問題，給予必要的治療。