頸椎病分為功能性頸椎病和氣質(zhì)性的頸椎病，功能性的頸椎病，主要是以肌肉勞損疼痛為主，一般沒有頸椎的器質(zhì)性病變，治療起來就比較容易，平常注意保持作息的規(guī)律，注意正確的姿勢，可以進行理療熱敷，針灸緩解。
      

      頸椎疾病首先以非手術(shù)治療為主，尤其癥狀較輕的，病程較短的，可以選擇生活管理，物理治療，藥物治療。對于以上治療方法效果不明顯的，可以根據(jù)病情考慮進行脊柱微創(chuàng)技術(shù)治療。平常不要長時間保持一個姿勢不動，可以選擇打羽毛球等運動來緩解癥狀。
      

      根據(jù)你的情況如果得了頸椎病可以照X光CT磁共振，這些情況比較清楚?？梢宰鲠樉睦懑?，平時要多休息，保持充足的睡眠，不要經(jīng)常低頭干活或低頭看手機，適當(dāng)運動，注意飲食清淡，不要喝酒，多吃蔬菜水果，補充維生素。
      
      以上是對“怎么診治頸椎病比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！