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十歲小男孩大腿小腿疼痛

男 | 10歲 2021-07-10 21:24:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 十歲小男孩運動過多，就容易小腿大腿疼，不是骨頭疼，是肌肉疼痛

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劉永祥
劉永祥 煙臺市煙臺山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科疾病，創(chuàng)傷，關節(jié)外科，運動醫(yī)學。 幫助網(wǎng)友：17986
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2021-07-11 08:37:35 我要投訴

      運動過度引起的腿疼癥狀，最好的治療方法是此時讓雙腿得到良好的休息，避免再次進行運動，待腿疼恢復之后再進行科學合理的運動鍛煉，平時最好要養(yǎng)成良好的運動鍛煉習慣，最好是不要突然運動過度，因為運動過度是會導致身體不能夠承受，而引起一些嚴重的癥狀的，也會損害到身體的健康，而合理的運動習慣是能夠幫助身體的健康以及身體素質的提高的，對身體有好處。
      

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