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鐘聲 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 炎股骨頭壞死，頸腰間盤(pán)突出，腰腿痛，骨關(guān)節(jié)
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2021-07-11 11:13:14 我要投訴
對(duì)于腰椎管狹窄的患者，避免進(jìn)行扭腰的動(dòng)作，在生活中需要注意腰部保暖，避免彎腰提重物，扭腰動(dòng)作等，有可能會(huì)加重癥狀，一定要減少腰部的負(fù)荷，同時(shí)可以加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，休息時(shí)可以選擇硬板床，注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)
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