根據(jù)你的病情描述，陰陽(yáng)兩虛，只是根據(jù)舌苔脈象以及癥狀做出的一個(gè)辨證類(lèi)型，不要有精神壓力，中醫(yī)慢慢調(diào)理是可以治愈的，首先要飲食合理有規(guī)律，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，作息規(guī)律，減輕工作生活的壓力，注意鍛煉身體，身體本身就有自愈的能力。
      

      您好這位朋友，不知您有些什么不適的癥狀，如果是陰陽(yáng)兩虛的話(huà)，可以陰陽(yáng)雙補(bǔ)，建議可以吃點(diǎn)左歸丸，右歸丸，或五子衍宗丸，平時(shí)注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃點(diǎn)補(bǔ)腎食物如黑芝麻黑豆核桃羊肉等。