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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 一個(gè)人的時(shí)候,總感覺(jué)旁邊有人

一個(gè)人的時(shí)候,總感覺(jué)旁邊有人

男 | 17歲 2021-07-19 23:11:39 8人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 平時(shí)一個(gè)人的時(shí)候,總能看到一個(gè)人,可是轉(zhuǎn)眼就看不到了,特別是在一個(gè)小房間的時(shí)候,就感覺(jué)特別害怕,特別是在睡覺(jué)的時(shí)候,心里很慌,總感覺(jué)有人在我旁邊,很害怕,而且很想哭,很難受,不知道怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張銀環(huán)
張銀環(huán) 東??h石埠醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 親子溝通障礙,青少年適應(yīng)不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網(wǎng)友:1231
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2021-07-20 09:01:56 我要投訴

      病情分析:
      從小都是跟父母在一起長(zhǎng)大的嘛?人際關(guān)系怎么樣?。磕愀杏X(jué)有人在你身邊,這個(gè)人對(duì)你,你覺(jué)得會(huì)怎么樣你呢?想哭很難受,是從什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)的呢?你跟父母的關(guān)系怎么樣?父母之間的關(guān)系怎么樣???
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先建議你運(yùn)動(dòng),每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí),以出汗為主,選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)就好,第二個(gè)呢,建議把信息補(bǔ)充的更充分一點(diǎn),這樣我給你的意見(jiàn)和建議會(huì)更有針對(duì)性和有效的幫助到你

2021-07-20 14:44 ask94151147sf 追問(wèn)

從小和父母一起長(zhǎng)大,我比較內(nèi)向沒(méi)有朋友,感覺(jué)在瞪著我,一年前開(kāi)始想哭的,我和母親還可以,父親就是很不好,常打我罵我

2021-07-20 15:13醫(yī)生回答:

你父親為什么要打你罵你?對(duì)你要求高你沒(méi)達(dá)到是嗎?

2021-07-20 18:21 ask94151147sf 追問(wèn)

不是,是因?yàn)樗鷼獯蛭医鈮海臀覌屨f(shuō)被我聽(tīng)到的,現(xiàn)在因?yàn)槲夷挲g大了,他就只罵我了

2021-07-20 23:05醫(yī)生回答:

你爸這種方式肯定是不合理的,你跟你爸都得去做做心理咨詢(xún),你這種情況甚至比你爸的還嚴(yán)重,但也不好說(shuō),因?yàn)槲也淮_定你爸到底什么情況,你只告訴我打你解壓!你有過(guò)激行為嗎!至少你都恐懼得有幻覺(jué)了!相對(duì)比較嚴(yán)重,建議及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院面診!

2021-07-21 18:14 ask94151147sf 追問(wèn)

嗯,好,我會(huì)去的,謝謝

2021-07-21 23:13醫(yī)生回答:

好的,不客氣!

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱(chēng)贊:7
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2021-07-20 09:00:53 我要投訴

      青春期青少年可以出現(xiàn)一定的心理問(wèn)題或者情緒問(wèn)題。例如情緒不穩(wěn)定或者心情不暢,一般比較短暫,經(jīng)過(guò)心態(tài)調(diào)整心理溝通而逐漸緩解。上述表現(xiàn)需要排除視幻覺(jué)或者是錯(cuò)覺(jué),可能與環(huán)境因素或者是情緒有關(guān)。如果嚴(yán)重影響到睡眠或者是正常的學(xué)習(xí),則需要及時(shí)就診。
      

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-07-20 09:02:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你以上的這些癥狀表現(xiàn)考慮應(yīng)該是存在于精神心理方面的疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)你目前的這些癥狀,希望你一定要引起足夠的重視,積極的去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,讓爸媽陪著你去診治,另外一定要做好定期的復(fù)診,積極的配合醫(yī)生的治療方案來(lái)治療,只有這樣你才會(huì)逐漸的好起來(lái)
      
      以上是對(duì)“一個(gè)人的時(shí)候,總感覺(jué)旁邊有人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-07-20 09:03:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮存在一定緊張焦慮抑郁等負(fù)面情緒困擾,也與你曾經(jīng)受到了事物刺激存在心理陰影造成影響有關(guān),同時(shí)考慮你屬于內(nèi)向型性格,有一定自卑心理存在,這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長(zhǎng)環(huán)境等都存在聯(lián)系!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度,最好能到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,同時(shí)注意情緒調(diào)整,不要強(qiáng)化問(wèn)題,出現(xiàn)不良情緒時(shí),做做深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力,淡化情緒
      

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2021-07-20 09:03:42 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況可能屬于自己內(nèi)心當(dāng)中的緊張和焦慮的感覺(jué),所以才會(huì)感覺(jué)到自己被困在一個(gè)窄小的空間產(chǎn)生一種壓抑感
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意讓自己放松調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài),緩解緊張和焦慮,多做做運(yùn)動(dòng),多想一些開(kāi)心的事,能讓自己更好的放松轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè),這樣才能更好的讓自己調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)。
      

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-07-20 09:04:09 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,如果一個(gè)人的時(shí)候,總感覺(jué)旁邊有人,為此還為此非常的害怕,特別是到晚上心情非常的不好,而且總想哭。出現(xiàn)以上癥狀,可能生活學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,精神過(guò)于緊張,考慮問(wèn)題過(guò)多,導(dǎo)致出現(xiàn)的一種錯(cuò)覺(jué),當(dāng)然也屬低落情緒的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      出現(xiàn)這些癥狀不一定屬于幻覺(jué),更不可能屬于精神層面的問(wèn)題。建議要正確面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的壓力,心中有事要多與家人交流溝通,平時(shí)盡量的減少獨(dú)處,多參與集體活動(dòng),適當(dāng)?shù)膽?hù)外鍛煉身體,提高機(jī)體免疫力。癥狀仍然不見(jiàn)好轉(zhuǎn),可以讓家人陪同去三級(jí)醫(yī)院心理門(mén)診進(jìn)行面對(duì)面心理疏導(dǎo)。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-07-20 09:10:34 我要投訴

      病情分析:
      看你的描述,你屬于那種膽子比較小的人,就是說(shuō)只有一個(gè)人的時(shí)候似乎總能看到一個(gè)人在跟前,但是事實(shí)上又沒(méi)有包括在睡覺(jué)的時(shí)候,也是感覺(jué)身邊有人特別害怕很難受
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況,我不知道你曾經(jīng)遇到過(guò)什么樣的恐怖的環(huán)境,或者是事情讓你這么擔(dān)心,建議你做一段時(shí)間的心理咨詢(xún),從根源上解決問(wèn)題這不是膽小不膽小的事
      
      以上是對(duì)“一個(gè)人的時(shí)候,總感覺(jué)旁邊有人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱(chēng)贊:4
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2021-07-20 10:11:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)平時(shí)一個(gè)人時(shí)候總是感覺(jué)有一個(gè)人在自己身邊,晚上睡覺(jué)時(shí)候心慌想哭難受,考慮是有抑郁焦慮情緒的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先應(yīng)該把壓抑心里面事情全部釋放出來(lái)告訴自己家人,應(yīng)該有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)理心情,不要刻意去考慮太多事情,希望家人可以理解自己,陪伴自己到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科咨詢(xún)就診的。
      

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