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關(guān)于腹部如何緊致

女 | 26歲 2006-08-25 23:34:01 2人回復來自

健康咨詢描述：原來很胖，后來瘦下來腹部的肉就很松，站立的時候不會顯肉肉，但坐下來后就堆在那里一大堆，很多比我腹部脂肪厚的姐妹都不會出現(xiàn)這種情況，不知道是肌肉的原因還是皮膚太松馳的原因？用什么辦法才能改善這種情況呢？

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2017-12-11 17:03:04 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述和所需要咨詢的問題。要想腹部緊致，可以每日做仰臥起坐。也可以每日身體，緊貼墻壁站立十分鐘同時做收腹，動作。

欣運其他幫助網(wǎng)友：27307稱贊：33

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2006-08-25 23:46:28 我要投訴

按摩。做仰臥起坐最好方法