總是做噩夢(mèng)不知道怎么回事？
男 | 0個(gè)月 2021-07-24 23:13:44
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健康咨詢(xún)描述： 總是做噩夢(mèng)，不知道怎么回事，每天也曬太陽(yáng)也跑步散步2_三小時(shí)??？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 10:04:45 我要投訴
總是做噩夢(mèng)，不知道是怎么回事，總是做噩夢(mèng)，不知道怎么回事，每天也曬太陽(yáng)，也跑步，又散步2~3個(gè)小時(shí)，但是晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是做噩夢(mèng)，我認(rèn)為，如果對(duì)第2天的生活和學(xué)習(xí)沒(méi)有什么影響的話(huà)，這也不需要處理的，如果睡眠質(zhì)量不佳，可以輔助一些鎮(zhèn)靜劑，同時(shí)可以服用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物，比如說(shuō)谷維素片
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