是不是平時(shí)的走路很多？而且鞋子不舒適，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)差，建議改變一下目前的生活狀態(tài)，選擇比較柔軟的舒適的鞋子，每天晚上注意泡一泡腳，觀察一段時(shí)間，如果沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話(huà)，建議到骨科就診

      有可能是出現(xiàn)雞眼造成的，跟長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度走路摩擦有直接關(guān)系的?？梢酝庥秒u眼膏。疼痛嚴(yán)重的可以到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)切除的，每天晚上用熱水泡腳促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，注意休息，不要做劇烈活動(dòng)，避免過(guò)度走路。
      

      通過(guò)你的詳細(xì)描述為足部前腳掌疼痛，分析沒(méi)有外傷史，考慮與勞損有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，局部熱敷烤電微波治療，建議溫水泡腳改善微循環(huán)，不要暴力活動(dòng)，建議穿寬松鞋子，口服舒筋活血藥物。
      
      以上是對(duì)“腳底走路很痛，左右腳都有，按上去也很痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！