貧血可以喝大骨頭湯，貧血主要是因?yàn)槿狈ξ⒘吭?，缺鐵引起的要多吃一些含鐵質(zhì)的食物，比如可以吃菠菜海帶，紫菜木耳，紅棗，大棗，桂圓，貧血嚴(yán)重的話，要吃點(diǎn)補(bǔ)鐵的藥物。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      貧血不宜多喝骨頭湯排骨上面有瘦肉比較多，單獨(dú)食用魚(yú)、瘦豬肉、動(dòng)物肝臟中的鐵容易被人體直接吸收和利用，缺鐵性貧血的患者宜常吃這些食物。胃腸道在酸性環(huán)境下，對(duì)鐵的吸收、利用較多，動(dòng)、植物性食物混合食用可提高鐵的吸收率，考慮排骨湯屬于油膩食物，因此貧血患者不宜多喝排骨湯，否則會(huì)對(duì)身體健康不利。