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2021-07-27 13:11:59 我要投訴
懷孕早期由于體內(nèi)激素水平得變化，女性可能會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的癥狀。同時(shí)精神過(guò)度緊張、疲勞或壓力過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致失眠，要注意合理安排作息時(shí)間，晚上睡覺時(shí)間，白天不要長(zhǎng)時(shí)間睡覺，晚上睡覺前用熱水泡腳，或者喝熱牛奶，可以起到安眠的作用，如果失眠癥狀比較嚴(yán)重，也可以幫助它中醫(yī)治療。
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