出現(xiàn)這種現(xiàn)象，首先應(yīng)當(dāng)考慮是否是由于過度勞累的原因而導(dǎo)致了有腰肌勞損現(xiàn)象的發(fā)生，或者是由于長期的熬夜加班導(dǎo)致有腎虛現(xiàn)象的發(fā)生。建議應(yīng)當(dāng)要保證休息通常情況下癥狀是會逐漸有所好轉(zhuǎn)的，如果通過休息之后癥狀不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)當(dāng)及時的到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，看是否有腰椎間盤突出并給予及時的治療。
      

      如果你最近經(jīng)常熬夜，加班作息不規(guī)律，可能會導(dǎo)致腰肌勞損疼痛也有可能會誘發(fā)腰椎的病變，比如如果你有腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，勞累，受涼以后會誘發(fā)病情的發(fā)作。
      

      腰部疼痛有非常多種原因，一般常見的有腰肌勞損，要被追近萬余腰椎間盤突出癥，腰三橫突綜合癥，強性脊柱炎，骶髂關(guān)節(jié)炎等等，還可以是結(jié)石或者是婦科炎癥導(dǎo)致，根據(jù)你的病史，可能考慮是腰肌勞損，或者是腰背肌肌膜炎
      
      以上是對“腰痛，時好時壞，左后側(cè)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！