指導意見：
      你好，體內(nèi)濕氣重有內(nèi)濕和外濕引起的，會引起食欲不振，乏力困重沒精神，大便不成型，粘，面部頭發(fā)油膩，頭身困重、四肢酸楚等沉重等癥狀，可以采取健脾祛濕或者芳香化濕治療，建議口服參苓白術散或者藿香正氣丸，不要吃生冷食物，甜點，飯后多運動。
      

      體內(nèi)濕氣重表現(xiàn)的癥狀可以多種多樣，例如頭暈、疲勞乏力、口苦、口黏、胸悶、肚子脹、大便拉不干凈等等。體內(nèi)濕氣重，你要看中醫(yī)教材那表現(xiàn)多了，從頭到腳，可以頭暈，可以迷糊，可以乏力，可以胸悶，可以肚子脹，可以大便拉不干凈，有很多很多的表現(xiàn)。