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奶制品能補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-05 13:16:58
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健康咨詢描述： 奶制品能補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)？
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2021-08-05 17:13:03 我要投訴
病情分析：奶制品能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。奶制品是平時(shí)我們最常見也是最容易買到的食物，它能夠?yàn)槲覀內(nèi)梭w提供蛋白質(zhì)、維生素和鈣質(zhì)，而且不會(huì)含有太高的脂肪。另外，失眠的時(shí)候，每天晚上睡覺前半小時(shí)喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ炭梢允谷说纳硇母臃潘桑兄谒摺?br />
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