你這種情況有可能是最近過(guò)度勞累，沒(méi)有休息好，睡眠不足等情況引起的，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，要早睡早起，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)要多參加一些戶外活動(dòng)，要積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力。
      

      這個(gè)癥狀一方面很可能是腦供血不足引發(fā)的，另外一方面也不排除與長(zhǎng)時(shí)間熬夜，休息睡眠不足有一定的關(guān)系。這種情況下首先要注意休息，必要的情況下可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些改善血循環(huán)的藥物來(lái)治療。
      

      是不是受涼以后引起的感冒，出現(xiàn)這種癥狀的，及時(shí)去醫(yī)院讓醫(yī)生面診檢查一下，化驗(yàn)血常規(guī)和c反應(yīng)白蛋白，觀察是否有病毒或者是細(xì)菌感染，明確病因，再針對(duì)性的進(jìn)行相應(yīng)的治療措施的。
      
      以上是對(duì)“這兩天眼睛老是困的脹憋頭也是暈暈沉沉發(fā)緊的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！