出現(xiàn)有膝關節(jié)骨質增生，平常應該避免膝關節(jié)用力過多，不要長期久站，不要經常爬山，不要經常爬樓梯，可以防止病情更加的嚴重，這種情況沒有疼痛，主要是注意保養(yǎng)，但是出現(xiàn)有疼痛可以服用非甾體類止痛藥，還可以做下針灸療法或者物理因子療法治療都是有利于病情的藥物的。
      

      首先減少膝關節(jié)屈伸負重活動，要臥床休息，放松膝關節(jié)部位肌肉、肌群，可以降低膝關節(jié)內壓力。同時在關節(jié)表面，要外敷活血化瘀、通絡止痛的膏藥，輔助針刺、艾灸、烤電、理療，能夠延緩骨骼增生、退變的速度，緩解臨床癥狀。