指導意見:
糖尿病腎臟的患者,我們建議患者能夠進行長期有規(guī)律的一個運動。從運動的頻率和運動的強度來說,我們建議患者每個星期有超過150分鐘以上的一個中等強度的有氧運動,每個星期可以進行安排兩天以上或者說是三天的一個對抗的訓練。過度的運動對于糖尿病腎病的患者也會引起一些不好的效果,比如說會加重,會引起患者的低血糖,會引起酮癥酸中毒,所以對于糖尿病腎病患者他的運動我們?nèi)匀皇墙ㄗh能夠進行個體化,患者可以根據(jù)自己的一個喜好以及自己適應的一個程度來安排自己的運動。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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