健康咨詢描述: 剛初中畢業(yè),快要上高中了。可我從小到大都是跟媽媽一起睡,從來沒住過校。但高中父母強(qiáng)迫我住校,可能是擔(dān)心我學(xué)業(yè)緊以及接送有點(diǎn)麻煩(但我家離學(xué)校很近)所以讓我高中必須住校??晌矣捎谥两穸际呛蛬寢屢黄鹚酝蝗灰粋€人睡肯定會不習(xí)慣,但我又無法說服我的父母,他們就只會說遲早會習(xí)慣,這件事沒得商量之類的話。我本人社恐,還有輕微焦慮癥,我不喜歡和他人社交,不獨(dú)立卻又喜歡獨(dú)自一人。在我初中階段有個同學(xué)總是莫名其妙用言語侮辱我,所以我有點(diǎn)害怕社交??偢杏X人際關(guān)系很復(fù)雜,我還很在意別人對我的評價,即使我有努力的去讓自己不要太在意但都沒有什么用。我不知道為什么會自卑,這種現(xiàn)象應(yīng)該是從初中開始的,也許是小學(xué),只是小學(xué)時這種現(xiàn)象還不是很明顯,到了初中我都覺得自己很自卑,連老師都說我自卑。我的父親還經(jīng)常打罵我,我很無奈??傊揖褪遣幌胱⌒5譄o法說服我的父母,這讓我感到很無助甚至有些焦慮,我對住校很抗拒。我身邊的同學(xué)他們都是一人一個房間,就我至今還是和媽媽一起睡,我沒有屬于我自己的房間所以我覺得這也是我無法獨(dú)立的主要原因,我不會洗衣服這不會那不會的,讓我突然住校突然獨(dú)立我覺得真的很難辦到,我該怎么辦。我也害怕跟宿舍里的人搞不好關(guān)系,我被人針對過。
你馬上就要上高中了,需要住校,你感覺一個人睡覺不習(xí)慣,還有自己的衣服需要自己洗,這些都是不習(xí)慣的,你的這些想法是可以理解的,人都是需要成長的,趁著現(xiàn)在還沒有上學(xué),先練習(xí)自己的事情自己做,從現(xiàn)在開始晚上自己睡覺,衣服自己洗,而且要幫助母親做一些家務(wù)事,因?yàn)槿硕际且砷L的呀。你現(xiàn)在可以一點(diǎn)點(diǎn)的成長在學(xué)校里。像周圍各方面都好的人去模仿,人家怎么做你就怎么做,一定鼓勵自己要學(xué)會去面對生活,你不可能一輩子永遠(yuǎn)的跟著父母吧。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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