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2021-08-12 14:18:38 我要投訴
出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，可以考慮是以下幾種原因?qū)е拢旱谝环N，考慮是屬于延遲性肌肉酸痛的情況，多是由于突然運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)的，在5到7天后酸痛就會(huì)消失。第二種，考慮是肌肉筋膜炎導(dǎo)致的，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，使肌肉處于放松的狀態(tài)，同時(shí)配合熱療法，促進(jìn)筋膜的恢復(fù)。第三種，考慮是由于體內(nèi)鈣質(zhì)流失導(dǎo)致的，可以服用鈣片改善。
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